건강과 피트니스 - 유연성, 체조 및 플라이오메트릭스

유연성, 칼리스테닉, 플라이오메트릭 운동이 근력, 파워, 지구력을 개발하는 데 어떻게 사용되는지 알아보세요. 이 무료 온라인 과정에서 스트레칭, 칼리스테닉, 플라이오메트릭 운동이 신체 건강을 크게 개선하는 방법과 다양한 컨디셔닝 운동을 안전하게 수행하는 방법을 배우게 됩니다. 또한 연습할 수 있는 다양한 운동 루틴도 제공합니다. 비만 증가와 앉아서 생활하는 생활 방식은 많은 사람들에게 큰 관심사이므로 오늘 과정을 시작하고 운동을 시작하여 건강과 웰빙을 개선하세요.

이 무료 온라인 코스에는 다음이 포함됩니다.

• 1.5-3시간 학습
• CPD 인증
• 최종 평가

앨리슨 인증서

모든 Alison 과정은 무료로 등록하고 공부하고 완료할 수 있습니다. 이 인증 과정을 완료하고 Alison Graduate가 되려면 각 과정 평가에서 80% 이상을 달성해야 합니다. 이 인증 과정을 완료하면 공식 인증 을 취득할 수 있는 옵션이 있는데, 이는 전 세계와 성과를 공유할 수 있는 좋은 방법입니다.

Alison 인증서 는 다음과 같습니다.

• 잠재적 고용주와 공유하기에 이상적입니다.
• 이력서, 전문적인 소셜 미디어 프로필, 구직서에 사용하기에 좋습니다.
• 지속적으로 학습하고, 기술을 향상 & 높은 성과를 달성하려는 당신의 의지를 나타냅니다.
• 이는 평생 학습을 통해 계속해서 스스로 힘을 키우는 데 대한 인센티브입니다.

Alison은 완료된 자격증 과정에 대해 3가지 유형 의 < 자격증 을 제공합니다.

• 디지털 인증서 : 구매를 완료하시면 PDF 형식으로 다운로드 가능한 인증서 즉시 제공됩니다.
• 인증서 : 공식적으로 브랜드화되고 보안 표시된 인증서 의 실제
• 액자 처리된 인증서 : 공식적으로 브랜드화되고 보안 표시가 된 인증서 의 실제 버전을 세련된 액자에 넣어 제공합니다.

CPD 인증 과정을 이수하 & 졸업장 을 받으세요!

당신의 기술을 인증하세요

CPD 인증 Alison Diploma/Certificate는 귀하가 학습한 기술을 증명합니다.

군중에서 밖으로 서서

Alison 인증을 이력서에 추가하고 경쟁에서 앞서 나가세요.

경력 발전

Alison 인증을 잠재적 고용주와 공유하여 기술과 역량을 과시하세요.